時至今天，本港越來越多公衆休憩空間設有戶外運動設施，以促進長者的運動。然而，政府並沒有採取任何以行爲改變理論爲基礎的干預措施，教育市民如何利用這些資源以達致符合運動指引的運動量。本研究分爲兩個階段：第一階段旨在描述干預的參與性建立，第二階段是針對公共戶外運動設施為本教育的評估。本研究採用了混合方法研究來評估干預的影響。於干預前、干預後、干預3個月和6個月後，我們根據世界衛生組織提出的運動量建議 ，以及以體能活動量快速評估量表(RAPA)，評估了社區長者的運動量。另外，我們於干預前和干預後為参加者進行了心理社會建構及身體評估。干預後亦為参加者進行深度訪談。本次研究合共有47名參與者參加干預，平均依從率爲90.87%。運動量在干預後顯著提高，並在隨後6個月內保持上升趨勢。干預後，定性研究結果證實了個人和社會層面的定量研究結果。然而，關於參與者對環境資源利用的變化，研究結果仍存在分歧。從高依從率上可見，參與的長者對干預的反應良好。定量和定性數據都證明了干預對增加運動量可持續變化的整體影響。